あっという間に大晦日。 朝からバタバタとお正月の準備をしています。 ゲルソン食事療法では、お塩やお醤油を使えないので おせち料理は限られてしまいますが 塩を使わず、砂糖の代わりに黒糖で紅白なますを作りました。 【材料】 ・大根 ６ｃｍくらい ・に…

ゲルソン食事療法では、たくさんのお野菜を摂取します。 塩やこしょうは全く使えませんが それでも何とか美味しくサラダを食べれるように考えた ドレッシングの作り方をご紹介いたします。 材料です。 【１人分の分量】 ・パセリ 少々 ・にんじん ２ｃｍぐら…

酒かすの季節ですね。 酒かすは栄養がいっぱいで、体にも良いし美容にも良く 今注目されている食材です。 飲む点滴、飲む美容液とも言われていますね。 地元の酒屋さんの酒かすが手に入りましたので 娘ちゃんの大好きな酒かすのケーキを作りました。 これは…

ゲルソン食事療法でがんに良いとされる 焼きじゃがいもをご紹介いたします。 今までじゃがいもは、炭水化物しかないと思っていましたが 実は、ビタミンＣが豊富で、加熱しても壊れにくいそうなのです。 がんにビタミンＣが効くのは、もう定番となっておりま…

あっという間に今年もあと２日。 今日は、お台所の大掃除をしています。 毎日、１日の大半を過ごしているお台所。 わたしは生きていく上で、一番大切なのは、食だと思うのです。 ありがたいな～と感謝しながら、きれいに磨き上げていきます。 まず、冷蔵庫の…

クワガタ忍者の羽織を作りました。 でぃあこすさんの型紙です。 クワガタ忍者は、すらりと細くて手足が長いので 袖を長くして、裾もぐんと伸ばしました。 また華やかになるように、襟の幅も若干太めです。 背中には、クワ忍のマークをどどーんと付けました。…

おはようございます。 寒いですね～ 早朝まだ暗いうちに娘ちゃんを駅まで車で送りましたが 車はガチガチに凍っているし 空気が、ピリッと肌を突き刺すように痛かったです。 でも、月が大きく明るく、とてもきれいに見えましたので ちょっと嬉しくなりました…

ゲルソン食事療法では、果物やお野菜をたくさん食べると良いとされています。 その中でもドライフルーツは、積極的に食べたいものの１つです。 例えば、アンズ、桃、干しぶどう、プラム(プルーン）などのドライフルーツは よく洗って、よく戻して、とろ火で…

１日２回、お昼と夜に食べたい ヒポクラテススープをご紹介いたします。 テレビでも食べているところがちょっぴり放送されてたと思います。 これはその名の通り、ヒポクラテスさんが考案したスープです。 ヒポクラテススープは、腎臓をきれいにするのに役立…

＊2020年3月に加筆修正いたしました夫ががんになった原因は、いろいろありますがそのなかでも大きな割合を占めているのは食事ではないかと思いますもちろんストレスや生活習慣など様々な原因もあり、それらが重なって病気を引き起こしたことでしょうですが、…

みなさま、クリスマスはいかがお過ごしでしたでしょうか。 わたしは、ささやかながら家族でお家パーティーをしました。 我が家は毎年、お家でパーティーをするのが恒例となっております ちょうど１年前のクリスマスは 夫ががんの告知をうけた直後でしたので …

前回、にんじん・りんごジュースの作り方を書き とにかく作ったらすぐに飲むことが大切だといいました。 ですが、どうしてもすぐの飲めない場合がありますね。 例えば、お出かけしなくてはならない場合や 入院されている場合などです。 そんな時、苦肉の策で…

＊この記事は2020年3月に加筆修正いたしましたにんじん・りんごジュースについて書きたいと思いますにんじん・りんごジュースは、がんに良いということでたくさんの先生方が推奨されています悪性リンパ腫ステージ４の夫もこれをやって寛解まで持っていけたと…

急に寒くなってきましたね。 あまりの寒さに雪が降るかと思いました。 風邪気味の方が多くいらっしゃるように感じます。 夫も、抗がん剤治療を始めてから 咳が出やすく、すぐに肺炎になりかかってしまいます。 そんな時、とても重宝する「大根はちみつ」の作…

にんじん・りんごジュースについて書きたいと思います。 にんじん・りんごジュースは、がんに良いということで たくさんの先生方が推奨されています。 ダイエットや美容にも良いと言われていますね。 ですが、、患者様の病気の種類、症状、体質、体調によっ…

夫ががんになった原因は、いろいろありますが そのなかでも大きな割合を占めているのは食事ではないかと思い ゲルソン食事療法は、かなり効果があるのではないかと考えました。 もともと我が家は、食事には気をつけているほうでした。 調味料や食材にはこだ…

＊追記この記事はがんになって１年後に書いたものですが２０２０年１月、がんになって５年後に新たにがんになった原因を考えてみたブログを最後にリンクしておきます。そちらも合わせてご覧いただけると幸いです。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～…

大学病院で夫が悪性リンパ腫と診断されました。 これは、大変なことになったと思いました。 絶対に治さなければならない。 なんとしてでも助けなければいけない。 お家に帰ってから、悪性リンパ腫という病気について ひたすらネットで調べました。 どんな病…

白熱ライブ ビビットを見てくださったみなさま ありがとうございました。 ちょうど１年前に、夫が悪性リンパ腫のステージ４と判明しました。 それからは、絶対に助けようと無我夢中でした。 みなさまの多大なる応援のお陰で、なんとか危機を脱しました。 本…

こんばんは☆今日は息子の学校の運動会でした。運動会と言えば、お弁当。事前に、息子にお弁当は何がいいかリクエストを聞いたところ「小さめのおにぎり。」ですって。相変わらず、少食で、食に興味がないお返事です。お昼ごはんを食べる時間があまりないし運…

おはようございます。最近のイベントは、クワガタ忍者がメインでバクステ外神田一丁目の垣原綾乃ちゃんがＭＣを務めてくれています。やはりメインとなると、きっとプレッシャーを感じますね。ステージでバック転などアクションもおこないますのでステージの…

１２日(土）は、相模大野中央公園で開催されました「Ｓ－１グランプリ」のステージショーにクワガタ忍者とバクステ外神田一丁目の垣原綾乃が出演してまいりました。「Ｓ－１グランプリ」とは、相模原の美味しい物を決めるイベントです。初代チャンピオンの福…

本日、相模大野中央公園で開催されます「Ｓ－１グランプリ」のステージにクワガタ忍者とバクステ外神田一丁目の垣原綾乃がゲスト出演いたします。手裏剣戦隊ニンニンジャーの歌手の方が主題歌を歌ってくれたり『美人すぎる市議』として有名な藤川ゆり氏のト…

こんばんは☆みなさま、台風は大丈夫でしたでしょうか。こちらは、雨がすごかったものの被害もなく、無事に過ごすことができました。大変な地域の方もいらっしゃると思いますがどうぞお気をつけくださいね。今日は、夫の抗がん剤治療の日でした。治療の前に、…

こんばんは☆短い夏が終わり、あっという間に秋の気配ですね～今日は、秋の味覚「さんま」が届きました。嬉しい！ありがとうございます♪なんと、２０尾も！さっそくさばいて、お刺身と、塩焼きにしました。さんまのお刺身は、しょうが醤油で食べたらとろける…

みなさま、おはようございます。今日も雨。肌寒い毎日が続き、すっかり秋模様の中あっという間に夏休みが終わってしまいましたね。でも、元気に新学期にのぞみたいと思います♪まだ給食が始まらないので、今日はお弁当です。・焼きからあげ・小松菜とシイタケ…

バクステ外神田一丁目の垣原綾乃が出演した８月２５日の「真夜中のハーリー&レイス」がこちらから視聴できます。「真夜中のハーリー＆レイス」8/25vs垣原綾乃（バクステ外神田一丁目）パーソナリティーは、プロレスの実況でおなじみの清野茂樹アナです。垣原…

先日８月１８日(火）に後楽園ホールで開催された「Moving On～カッキーエイド～」がサムライＴＶさんで放送されることになりました！「Moving On～カッキーエイド～」ＴＶ放送詳細●船木誠勝＆鈴木みのる×冨宅飛駈＆長井満也＜ダブルバウト／カッキーエイド特…

８月２９日(土）３０日(日）は、箱根強羅公園でクワガタ忍者の昆虫イベントショーを開催してまいりました。今回は、バクステ外神田一丁目のかっきーこと垣原綾乃ちゃんもスペシャルゲストで出演してくれましたよ！土曜日は、ＴＢＳテレビさんが取材をしてく…

昨日は、相模川ふれあい科学館アクアリウムでクワガタ忍者の昆虫イベントショーを開催してまいりました。ふれあい科学館では、只今昆虫展を開催中です。クワガタ忍者のイベントポスターも作ってくださいました！嬉しいですね～始まる前から、たくさんの方々…